jak nie

z tego co wiem to toksyn jest mało w wątrobie,toksyny są 'metabolizowane' poprzez 'oczyszczenia' pęcherzyka żółciowego :) .Tylko zastanawiam się jakie jeszcze mięcho pasuje na LC konkretnie z wieprzka:D a owoce jakie najlepiej w sumie jeść to mnie tez interesuje;)... z tego co 'słyszałem' niektóre mają >ujemny bilans< ale czy to prawda i jak to [...]

Po to zeby nie ladowac w siebie zbednych przetworzonych cukrow z tego typu napojow. Poza tym napoje jak i woda gazowana moze powodowac dyskomfort podczas treningu w wyniku dzialania CO2.

jasne jak Ci na tym zalezy to tak, ale nie glupimi metodami tlyko normalna dieta z ujemnym bilansem kcal

Wydaje mi sie,że to jest przykurcz lub garb(tylko hmmm nie na górze jak to niektórzy mają tylko w dolnej czesci pleców) albo i jedno i 2.

Witam, Jak najbardziej można i nic nie przeszkadza z tym . Pozdrawiam

Niby czemu nie ma sensu? Właśnie tak podejrzewałem ze ta która kuca ma przewagę, ale poprostu chciałem się upewnić z racji tego, że ostatnio byłem świadkiem jak osoba która teoretycznie powinna wygrać przegrała z osoba która właśnie kucała.

Jak sie usuwa posty bo nie wiem???? zakręciłem sie troche!hehehehe POZDRAWIAM

w proporcjach podobnych jak w gainerze wyjdziwe pod tym wzgledem nawet ciekawie/dobrze poprawia transport i wchłanianie kretki/, natomiast w wiekszych proporcjach białka raczej nie.

ellis -to było pewne uogólnieenie, także niekiedy sugerowałem skład podobnych mieszanek jak w bulku, jednakże intencją było to aby nie zaproponować przewagi białka w takim mixie bo to juz trochę bym powiedział przeszkadza we wchłanialnosci kretki.

Jak wbijesz nawet raz to napewno sie podniesie w stosunku do stanu przed wbiciem ale nie bedzie to wysoki wynik

Jak wyżej - najlepiej na sobie testować . Ja w tym roku robie mase z założenia wolnym systemem z rotacją węgli i od 6 tygodni przybrałem na wadze 1,5kg :) , natomiast w tamtym roku zrobilem w 5 miesiecy 11kg i strasznie mnie podlalo :)Pośpiech nie jest dobry przy masowaniu

To zalezy: 1.Jak głęboka to skolioza 2.Czy można przy niej trenowac sporo. 3.Czy masz właściwy trening. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

quazar - czy tyle tluszczy jest konieczne? w starym poscie (2002) o ukladniu diety norton pisze ze tluszcze powinny stanowic nie wiecej jak 15% kalorii w diecie a tu jest kolo 37%

Najpierw oblicz zapotrzebowanie potem dobierz produkty. Dieta,ktora rozpisales...beznadziejna.Daj platki owsiane,chleb pelnoziarnisty,warzywa,zdrowe tluszcze,nie przesadzaj z mlekiem.Zarowno posilek potreningowy jak i przed snem jest do zmiany. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-29 15:29:53

depilacja intymna dla mezczyzn zajmuja sie salony z depilacja dla koboiet nie no normalnie jak pojdziesz to cie wydepiluja;-> a co ty woskiem chcesz ??

ale z was... kto powiedział ze na sfD? i nie za pół tylko ja napisałem jak kupowałem 2tygodnie temu... mjs uwazaj bo znowu bana dostaniesz

Jak to zasada 1 na 1 Zabisko? Nie rozumiem.

To jak moge czy nie!

syrius18 heh dobre, wit syntetyczne sa ****a warte, i jak chcesz to wydawaj na nie kase, najlepiej cale zycie, ekspercie

ogólnie nie cwicze siłowo ale jak dobrze pamiętam poszło ze 120 kg na 6-8 razy do 130 na podobną ilośc ruchów ale na płaskiej robiłem wtedy jako 3 cwiczenie także bardziej warty jest zanotowania progres na górnym skosie ze 100 kg na ok 8pow.t do 120 na podobną ilośc ruchów